チーズ成分が足りません。
お茶を頻繁に飲むようになってから、野菜成分が欲しくなる頻度が減りました。
しかし、それ以上に鉄分系が足りなくなることが増えた。
煎茶をかっぱかっぱ飲むのは結構微妙なのかもしんない。
ちょっと控えた方がいいのか、それとも鉄分系をもっと摂る方向で考えるべきか。
今後どうするかは後で考えるとして、とりあえず目先の栄養補給ですね。
これでもかってくらいチーズ載せてみた。
チーズから出た油分が凄いことになってるので、これはティッシュで吸い取ります。
あーでもがっつりチーズ補充したら、鉄分＆カルシウム的欲求もある程度おさまった気がします。
チーズ偉大なり。
kurahasiさんのブログはいつも体と会話してる感じが楽しいですよね。
でもそれってどんな感じですかー？無性に浴びるほど野菜食べたいなーとか思うときはありますが、そんな感覚ですか？