フライパンピザにハム載せて豚タンとタマゴととにかくたんぱく質祭り




筋肉痛がぴきぴきします。
ちょっと部屋の模様替えしたら筋肉痛がヤバイ。
ピアノの場所替えするのに使った太股の筋肉がぴきぴきぴきぴき。

 

IMG 0069 1 - フライパンピザにハム載せて豚タンとタマゴととにかくたんぱく質祭り

 

とゆーことで、フライパンでピザ焼いて、あとは肉々しい感じ。
1日1分~3分くらいの筋トレしかしない私、普段は筋肉痛とかなりません。
それでも懸垂10回くらいは出来るようになるワケですが、足については歩くだけ。

なので重たいモノとか持つと、一気にキますねー。
さっさと治りますよーにと祈りを込めながら頂きますー。

コメント

  1. ひぃ より:

    ピアノ…?弾かれるんですか?
    なんだかイメージにないです。笑
    筋肉痛、早く良くなりますように☆

  2. kurahasi より:

    ピアノつっても電子ピアノですよー
    こんな感じのが部屋に置いてあります
    urx3.nu/Mmuq

  3. ひぃ より:

    いい趣味ですねー
    ミクちゃんも可愛い!
    大丸の一階で初音ミクのイベントやってましたよー。
    石屋製菓コラボの初音ミクのラテアートのカフェラテ飲んじゃいました。
    お味は普通だけど可愛かったですよ

  4. kurahasi より:

    ラテアート上手な人って凄いですよねー
    私も練習するべきかしら