今日の晩御飯はちょっと脂分多めな仕様。
茶ばっか飲んでると肉分足りなくなるのだろうか。
ちなみにいろいろ食べてますが、体重はほぼ変動無しのBMIは20未満。
死亡リスク的な意味ではもう少し太った方が健康らしい。
でも今より体重増えるとなんかこう体調悪く感じるのよね。
みっしりお肉ー。
豚タンと豆もやしとピーマンの炒め物。
それからなんか和牛的な子にジャガイモチーズ焼きです。
お肉焼いて出てきた汁で作るグレービーソースって素敵ですよね。
ジャガチーズにつけても素敵なお味でした。