野菜沢山食べた反動で肉が食べたくなったので大量鶏肉

どうも昨日は身体に野菜が足りなかったらしい。
で、大量に野菜を摂取した結果、今度は肉が食べたくなりました。
とゆーことで、今日は鶏肉の日。

まだ緑があるのは昨日の残り物。
沢山買っちゃったのですよ緑な葉っぱ系。
それと共に頂くのは鶏の半身揚げとかそーゆーの。

毎日一定量の栄養素を取ろうだとか、1週間で調整しようだとかいろいろ説あります。
私は3日くらいでバランスとるのがちょうどいいようです。
いやまぁ毎日食べたいモノをその日の気分で食べるだけなんですけどねー。