たまねぎ成分をこれでもかと補充中です。
炒め物食べてスープでも頂いて、今回は更に焼き物でダメ押し。
いやまぁ成分がどうとかより単純に買い過ぎたってだけかもですけど。
何せタマネギって時々アホみたいな量＆値段で売ってますからね。
10kgで200円とかそんなん。
生活に困窮したら月1000円とかの食費でタマネギ＆ジャガイモ生活できそう。
左下の魚類はアジの開き(長崎産)です。
4枚くらい焼いた。美味しかったけど、焼肉がメインだったのでこの日はあまり食べず。
お肉はオージー牛と北海道豚＆鶏ですね。
この豚さん、しゃぶしゃぶで食べるには身が厚く、生姜焼きとかにするには薄い子。
ソレを焼肉で食べるのがなかなかいいことに最近気付きました。
筋トレも再開したことですし、しばらくはたんぱく質補充に専念せねばー。
