鶏モモ肉と手羽元のから揚げと小松菜もやし炒め

昨日のもやし炒めに小松菜を追加しました。
栄養素的には足りてるんだか足りてないんだかよくわかんない。
とりあえず鶏肉が食べたくなったので、たんぱく質が微妙に足りてない?

IMG 0059 - 鶏モモ肉と手羽元のから揚げと小松菜もやし炒め

ということでカラアゲです。ザンギではないと思います多分。
組成的な違いはないらしいんですが、ザンギは味が濃いらしい。
よくわからん、全部美味しいからどーでもいいやー。