北海道移住ブログ

昨日はトマトを大量摂取しました。 なのでトマト成分は十分満たされたんですが、アレでピザを連想しちゃったのです。 うん、だから今日はピザだ...

とまととまとー、リコピンが足りないのー。 そんな日は大体ピザになるんですが、最近ピザ食いすぎですよね。 なので今日は普通にサラダでトマト...

昨日の手羽先、全部は食べ切れませんでした。 なのでカレーの中で煮込まれた手羽先は別の日へ。 とりあえず焼いたほーの手羽先を乗せて頂くこと...

手羽先が安かったのでどっちゃり買って来ました。 この子は煮てもいいし、焼いてもいいし、カレーに投入してもいいしすばらしい。 とゆーことで...

鶏肉成分が足りません。 コラーゲン的なのが欲しいのかな何だろう。 そんなワケで、今日は鶏肉ぎっしりご飯です。 ...

今日は鍋というかいつものしゃぶしゃぶにしようと思ったのです。 そしたら水菜とか白菜とかそーゆー系の野菜が全然売ってませんでした。 なので...

脂分が足りない気がしたので、今日はそっち系で攻めてみました。 ぎっしりお肉です。もちろん野菜はそれなりに用意。 身体が欲するままにお肉を...

自宅で油をなるべく使わないようにしてます。 でも身体には油はそれなりに摂取しないとダメな必須栄養素です。 なんか油分が足りなくなると、脂...

春野菜的な何かが出回ってきたのでソレを食す会。 やっぱ旬のモノっていいですね。 ただコレが何てゆー食べ物なのか名前忘れた。 ...

大葉＝青紫蘇らしい。 で、大葉ってのはそのへんで結構安く売ってるんですね。 なんか1束が100円弱くらいですが、10束？くらい入って20...

たまねぎ成分をこれでもかと補充中です。 炒め物食べてスープでも頂いて、今回は更に焼き物でダメ押し。 いやまぁ成分がどうとかより単純に買い...

ゴーヤが安く売ってたので買ってみました。 皆さんゴーヤ好きですか？私は苦手です。 やっぱ苦いのより苦くないほーが好きー。 ...

最近タマネギ成分が足りない気がしたのでタマネギ沢山食べることにしました。 とゆーことで、タマネギスープ作成。 スープに は出汁取り用に手...